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宅家不闷!兴趣课程、防护科普齐聚抖音直播,丰富你的精神生活

时间:2020-02-12 15:15:28 来源:新众网

在最近这段特殊时期,"宅"成了大部分人共同的标签。但宅在家里,并不等于无事可做。在科技发展的今天,网络直播无疑带给了大家更多灵感启发途径。最近,不少人就纷纷通过抖音直播学趣味课程,科普防护知识,丰富自己的精神生活。

在抖音直播间,深圳市龙华区深圳北站社区老年大学,在抖音直播平台上线了书法课、瑜珈课、国画课、舞蹈课等兴趣课程,让宅家的居民在社区"云互动"中丰富了生活,增强了抗击疫情的信心。在其中一场国画课开播前,很多居民都提前准备好了纸墨,大家互相发消息进行通知,晒照片,呼朋唤友。课堂外的"预热"让直播一开播就瞬间热闹起来,线上学习效果自然也是事半功倍。瑜伽课、舞蹈课还引发了不少居民住户全家参与学习,这些课程在线上传递的积极乐观情绪进入到了每一个参与者的心间。

沈阳市新华书店也携手当地文化城开通了抖音阅读直播间,在每天下午两点通过直播,分享不同年龄段的阅读书目,并传授有效阅读的"秘籍",吸引了很多家长带着自己的小孩加入。丰富的书籍推荐,不仅让家长懂得陪伴的意义,也让孩子沉浸在阅读的快乐之中。

而除了这些兴趣课程,权威专业的防疫科普直播也是大家关注的焦点。近日,中国营养学会理事、中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,就现身抖音直播间,带来了防治新型冠状病毒期间的健康防疫饮食知识科普。在当天的直播中,范志红教授强调了提高自身抵抗力的重要性,还重点提及了维生素A的重要性。维生素A缺乏,抗感染能力会下降,病毒更加容易侵入,尤其小朋友和老年人群体更是如此。

而针对很多人关心在家如何保持身材的问题,范志红教授建议不要通过节食减肥,应保持充分的运动来维持身材,并给出了饮食上的要点:好好吃三餐,减掉低价值的零食;炒菜的时候少放油,清淡饮食;增加五谷杂粮和蔬菜的供应量。这些切实有效的建议,实用门槛很低,让观众们都受益匪浅。

从这些平台自发涌现的抗疫正能量主播身上,我们看到了闪耀在广大中国人民身上的团结之光。相信在广大人民的团结一心下,病毒很快就将被消灭,我们的生活也能回归正轨。

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